Bedrijven
Een effectief, laagdrempelig programma voor ontspanning en balans, speciaal ontwikkeld voor bedrijven die welzijn centraal stellen.
Ontspanning en focus op de werkvloer
De werkdag kan stressvol zijn en vraagt vaak veel van het lichaam en de geest. Dit programma biedt een eenvoudige en toegankelijke manier om in slechts 30 minuten de stress te verminderen, energie te herladen en focus te herwinnen. Door gebruik te maken van ademhalingsoefeningen, positieve affirmaties, mindfulness en de kracht van muziek te ervaren, brengen we focus, rust en ontspanning direct naar de werkvloer.
We kunnen ook een programma op maat van je bedrijf ontwikkelen ter preventie van burn-out. Voor al je vragen: neem contact op.
Onderwijs
Welbevinden begint bij kinderen. Zij moeten ook uitdrukking kunnen geven aan hun emoties. Creatieve werkvormen zijn een tool om dit op een positieve manier te doen.
Leerkrachten zijn geen therapeuten, maar kunnen wel vanuit hun ondersteuning de eerste signalen bij kinderen opvangen. Door middel van methodieken een uitlaatklep bieden of rust brengen.
Scholen kunnen voor een pedagogische studiedag beroep doen op Harmonia-coaching om diverse creatieve werkvormen te ervaren.
Kleuterleidsters en Leerkrachten basisonderwijs in opleiding kunnen ook hun eigen vorming boeken zie folder hiernaast.
Neem contact op.