Welbevinden door individuele coaching en groepssessies

Mappen FKC

Fundamentele Kinesiologie Communicatie (FKC)

Kinesiologie, ofwel bewegingsleer, is een holistische methode die zich richt op het activeren van het zelfgenezend vermogen van het lichaam. Kinesiologen voeren spiertesten uit door zachte druk toe te passen op verschillende spieren, waardoor disbalans zichtbaar wordt.

Kinesiologie wordt dus gebruikt als tool om te communiceren met het onderbewuste en het diepere weten. Hierdoor kan je aan de oorzaken van problemen werken.

Met fundamentele kinesiologie gaan we het fundament ‘kinesiologisch testend’ aanpakken van de klacht.

We gaan laag per laag, zoals de uienrokken, aanpakken tot we bij de kern van het probleem zijn en bij onze gezonde kern aankomen.

Pink-duim-cirkel

Een FKC-hulpverlener gebruikt een spiertest van de pink-duim-cirkel om een ‘zwak’ of ‘sterk’ spierantwoord te krijgen. We testen dus nooit de spier op zich, zoals een klassieke arts of kinesist doet. Wel gebruikt je FKC-hulpverlener het spierantwoord in een cascade van vragen om zo een weg te banen op zoek naar het juiste antwoord.

Fundamentele Kinesiologische Communicatie (FKC) werd ontwikkeld door Dr. Kristien Mechelmans. www.kristienmechelmans.be

Voor wie is FKC?

FKC is geschikt voor iedereen: van kind tot hoogbejaard. Mijn doel als FKC-hulpverlener is om je welzijn te verbeteren door blokkades te identificeren en op te heffen. Kinesiologie kan preventief ingezet worden om gezond te blijven of curatief om herstel te bevorderen.

Aanvullende benaderingen

In mijn praktijk combineer ik FKC met diverse benaderingen, waaronder creatieve therapie, voetreflexologie, Bachbloesemtherapie, fytotherapie, acupressuur, edelstenen, etherische oliën, klankhealing, creatieve therapie, Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), visualisatie, orthomoleculaire geneeskunde en andere natuurgeneeswijzen.

Praktisch

€ 80,00 per uur. Deze sessies kunnen doorgaan in Genk of Lummen.

collage

Creatieve therapie

Heb je het moeilijk om dingen onder woorden te brengen dan kan creatieve therapie een manier zijn om wat in je leeft naar buiten te brengen. Het biedt een veilige manier om te kijken in een spiegel, te voelen en je  emoties te uiten. Het non-verbale in de sessie creëert wat afstand, waardoor het gemakkelijker wordt om te voelen wat er in je leeft. Verdiepende vragen brengen jou dichter bij je kern.

Je hoeft geen artistieke talenten te bezitten voor creatieve therapie. Het resultaat van wat je creëert  is immers niet het doel, maar een middel tot zelfontwikkeling.

Bij de intake bekijken we welke creatieve werkvormen het beste bij jou passen. (Beeldende, drama, dans- en bewegende, muziek, tuin- en/of natuurtherapie) en stellen we een plan op.

Praktisch: Een individuele sessie duurt 1u30 (€90,00)

Groepssessies tot en met maart 35€ voor 2u (minimum 3 personen) zie agenda.

Locatie: Genk

Bedrijven

Een effectief, laagdrempelig programma voor ontspanning en balans, speciaal ontwikkeld voor bedrijven die welzijn centraal stellen.

Ontspanning en focus op de werkvloer

De werkdag kan stressvol zijn en vraagt vaak veel van het lichaam en de geest. Dit programma biedt een eenvoudige en toegankelijke manier om in slechts 30 minuten de stress te verminderen, energie te herladen en focus te herwinnen. Door gebruik te maken van ademhalingsoefeningen, positieve affirmaties, mindfulness en de kracht van muziek te ervaren, brengen we focus, rust en ontspanning direct naar de werkvloer.

We kunnen ook een programma op maat van je bedrijf ontwikkelen ter preventie van burn-out. Voor al je vragen: neem contact op.

Onderwijs

Welbevinden begint bij kinderen. Zij moeten ook uitdrukking kunnen geven aan hun emoties. Creatieve werkvormen zijn een tool om dit op een positieve manier te doen.

Leerkrachten zijn geen therapeuten, maar kunnen wel vanuit hun ondersteuning de eerste signalen bij kinderen opvangen. Door middel van methodieken een uitlaatklep bieden of rust brengen.

Scholen kunnen voor een pedagogische studiedag beroep doen op Harmonia-coaching om diverse creatieve werkvormen te ervaren.

Kleuterleidsters en Leerkrachten basisonderwijs in opleiding kunnen ook hun eigen vorming boeken zie folder hiernaast.

Neem contact op.

Groepssessies

Het is fijn om in een groep dingen te beleven. Je staat er niet alleen voor, je kan jezelf in anderen herkennen of van anderen leren.

Klankhealing

Ik bied open groepssessies aan waarbij klanken een invloed hebben op je systeem. Klankhealing of soundhealing kan je ervaren om tot ontspanning te komen of in je lijf te zakken. Je kan ook wegdromen en via je onbewuste nieuwe inzichten verwerven.

Praktisch: er zijn matrassen, kussens en dekens aanwezig. Indien je graag je eigen kussen meebrengt kan dit.

Prijs: 35€ drank en versnapering om ’te landen’ inbegrepen

Zie agenda.

klankhealing

De natuur heeft geen haast en toch is alles voltooid.
Lao Tzu

Verbinding met de natuur voor innerlijke groei

Tijdens inspirerende wandelingen zoeken we antwoorden in de natuur op vragen die ons bezighouden. Door de omgeving en haar samenhang te observeren ontdek je inzichten en metaforen voor je eigen leerproces. Concrete oefeningen helpen je om de vertaalslag naar je dagelijks leven te maken.

Elke maand organiseer ik een wandeling. Je kunt deelnemen aan één wandeling of verschillende wandelingen. Prijs €35,00

Zie agenda.

In het kader van een begeleidingsproces kunnen in overleg individuele coachingswandelingen afgesproken worden. Afgestemd op de vragen krijg je opdrachten in de natuur.